Numero Verde » 800953370
Numero Fisso » 02.93435001
Whatsapp: 393.9019339 (Solo Messaggi)
Mail » info@fabbricabenessere.it
Spese di spedizione
gratuite oltre i 100 €

(0 Prodotti)

Non hai articoli nel carrello.

Allenamento Massa Muscolare

Per un corretto allenamento della massa muscolare, ci vuole costanza ed impegno! Muscoli tonici e definiti con gli attrezzi giusti!

La tonificazione muscolare non avviene da un giorno all’altro: occorre un allenamento della massa muscolare costante e seguire una dieta sana, ricca di cibi proteici. Sono proprio le proteine, infatti, il nutrimento principale dei muscoli. Gli esercizi per l'allenamento dei muscoli vanno effettuati in maniera graduale, facendo attenzione a reintrodurre lo step successivo solo dopo aver ben assimilato un determinato esercizio.

Attrezzi come i pesi e le panche per gli addominali sono utilissimi per la tonificazione muscolare, che deve essere generale, senza cioè prediligere lo sviluppo di una sola parte del corpo (ad esempio le spalle) rispetto all’altra.

 

Leggi tutta la Descrizione
 

8 oggetto(i)

 

8 oggetto(i)

Per offrirti il miglior servizio possibile Fabbrica Benessere utilizza i cookies. Continuando la navigazione nel sito autorizzi l’uso dei cookies. Per saperne di più
X